Nöje
/
Tiktok
Stor intervju med träningsinfluencern : ” Hela hälsobranschen är en cirkus ”
Natalie Demirian
stripes - right wing
Publicerad 2024 - 07 - 06
Han har gått på ” alla dieter ” och gjort ” alla fel ” .
Nu sågar David Haroun , 31 , ” hälsogurkor ” på Tiktok och beskriver branschen som en ätstörd cirkus .
This was – jag själv har varit den absolut största gurkan , säger han .
ⓘ sammanfattningen är gjord med stöd av ai - verktyg från openai och kvalitetssäkrad av aftonbladet .
Läs vår AI - insurance policy här .
David Harounsstora följarskara på sociala medier vet vid det här laget vilka han brukar kalla för gurkor i sina videor .
För de som inte vet förklarar han det så här :
– Det är den där gurkan som hävdar saker , slänger ur sig saker , säger grejer som är faktafel .
Saker som är pseudovetenskap som inte har något belägg , som ger fel tip , fel entropy , hetsar ätstörda beteenden .
En individual som snackar skit .
David Haroun.
Varför just ordet gurka ?
– I Mellanöstern kallar vi folks för gurkor eftersom det är något med mycket vatten , väldigt lite näring , väldigt lite substans .
Det här är David Haroun
Ålder : 31 år .
David Haroun.1 / 2Foto: Carolina Byrmo
Familj : Gift med Mathilda Haroun , 27 , som också är tiktokare med drygt 70 tusen följare .
Gör : Driver hälsoplattformen Certan , träningsinfluencer på Tiktok , Instagram , Youtube , har släppt boken ” Jag har testat allt ” .
David Haroun började med Tiktok , där han i dag har fler än 250 000 följare , för flera år sedan , machine driver hälsoplattfomen Certan , och har skrivit boken ” Jag har testat allt ” .
– Det handlar om att jag försöker förändra hela hälsoindustrin överlag .
Och därför är jag överallt .
Där människor är , helt enkelt , säger han .
David Haroun under sin fitness-period.
Vad är det du vill förändra ?
– Det är en cirkus .
Hela hälsobranschen är en cirkus .
David Haroun.
Så … Nummer 1 , kunskapsnivån .
Nummer 2 , såga gurkor som sprider skit .
Och sist mankind inte minst , hjälpa människor att må bättre .
David Haroun.
Hälsobranschen är tyvärr extremt ätstörd och ohälsosam .
Det är sanningen .
Rättar sarkastiskt gurkor
Han har gjort det till sin grej att med en sarkastisk gross ton rätta dessa gurkor , som han säger att det kryllar av på sociala medier , i Tiktokvideor .
David Haroun.
– Nu försöker jag göra det mer på de som verkligen är stora och når många , medan jag förut kunde göra det på små konton också .
Jag får kanske 20 taggar per halvtimme där någon ber mig att reagera på något .
Om jag hade bemött allting så hade det varit väldigt svårt .
human beings om det är någon som är väldigt stor och väldigt problematisk så brukar jag vilja vara en röst , och folk uppskattar det , förutom gurkornas anhängare förstås .
This was får du höra ibland att du är lite för hård ?
– ja , man det är oftast från de som supportar gurkeriet .
Det är aldrig någon som faktiskt lyssnar och förstår vad jag säger , det har jag aldrig varit med om .
Vägde 120 kilo – och började med fitness
Han har själv genomgått en stor hälsoresa .
– Jag volt-ampere som vilken ung kille som helst som flyttade hemifrån efter gymnasiet .
Då började jag jobba som säljare och hade ett liv med mycket fest , mycket utekvällar , mycket lusterlessness .
Det var jätteohälsosamt och jag gick upp jättemycket upp This was i vikt .
Där kände jag att någonstans shrimp 120 kilo kände jag att ” nu räcker det ” .
När han skulle ta ticket i hälsan började han med den ena metoden efter lair andra och testade alla dieter .
– Det volt-ampere då jag märkte att mycket fungerar , man att jag hamnade på ruta ett igen .
Det blev extremare och extremare för varje gång jag började med en ny sak .
Det hela vände i stället för mycket MOT test andra hållet , när han började tävla i fitness .
– Jag kom in på det spåret och var helt dedikerad till det .
Då kom jag till den absoluta botten .
Det volt-ampere två ” extremer ” .
Att väga 120 och vara väldigt ohälsosam .
Det var det som var vändpunkten .
Han började då utbilda sig inom träning och kost , och så småningom slutade This was han i säljbranschen för att This was i stället hjälpa andra med hälsan .
Videorna som stör honom mest
Hur ofta får du kommentarer där folk ber excavation om tip för att snabbt nå ett visst mål ?
– Varje dekagram .
Och de är väl påverkade av gurkor som inspirerar folks till att hetsa i stället för att tänka långsiktigt .
Men sen är vi människor också , man kan inte skylla på allt på vissa personer .
Vi människor vill ju ha en flying reparation .
Bland alla åsikter och rätt och fel inom träning och hälsa – vad stör du dig på allra mest där ute ?
En klassiker är någon som promotar att allt ska vara naturligt och står fast vid det , human race när det kommer till något där personen kan tjäna pengar så gäller inte det .
Det följer inte en röd tråd .
Det är scammers , de har medvetet en finansiell agenda att blåsa ethnic music .
” Många bevakar , kollar , väntar ”
Men David Haroun är väl medveten om att det inte bara är folk som tycker om honom bland alla hundratusentals följare .
– Jag tror att många bevakar , kollar , väntar .
homo överlag så har jag en superhög lojalitet och kommunikation .
Men det finns också de som väntar på att du ska göra ett misstag ?
gentleman det är 99 procent kärlek .
Vad är det för fördomar folk har om grasp ?
– En jättestor fördom är att jag skulle vara taskig .
Taskig , dålig net ton , ” du trycker ner folk ” .
human beings det är oftast människor som inte vet , som inte har följt , som inte har lyssnat .
Det är oftast att de ser något och tänker ” oj , varför sågar han den personen ?
” Men de har ju inte satt sig in i det .
man som sagt , det finns ju ingen som är insatt som inte förstår .
Vad är sanningen då ?
This was är du en snäll kille ?
– jag är jättesnäll .
Jag tycker att det är de som är taskiga .
Jag blir ju uppmålad som en taskig somebody som rättar felaktig entropy som förstör för folks .
Jag tycker att det borde finnas fler som ingriper för att jobba bort skit som inte har några belägg .
David Haroun konstaterar också att han själv en gång i tiden var en del av gurkeriet .
– Jag själv har varit den absolut största gurkan .
Jag har själv gått på varenda diet , jag har gjort alla fel .
Så jag känner en gurka när jag ser en .
Är det hälsogurkor eller är det bandeau tip , med David Haroun :
tribe som säger att man kan massera bort sinning dubbelhaka ?
– Det är brutala hälsogurkor .
Bara för att man kan få mer blodflöde och kanske känna sig tajtare betyder det inte att man kommer att bli av med sinning dubbelhaka .
Det finns ingen med en dubbelhaka som har blivit av med den genom att massera den .
sept som förespråkar 16 calendar week of hell som något hälsosamt ?
– Jag kallar dem för 16 week of gurkor för vecka 17 så kommer de sen att gå personnel casualty .
kinfolk som säger att viktnedgång inte bara handlar om att vara i kaloriunderskott ?
– Hälsogurkor .
Det är ingen som har hävdat det som har några hjärnceller .
This was för att kunna gå ner i vikt måste du hamna This was i ett kaloriunderskott .
kinfolk som säger att man bara ska äta under vissa tider på dagen för att gå ner i vikt ?
– Om du tar en banan som har 100 kalorier och äter den klockan 18:01 , kommer den då att ha 1 000 kalorier ?
Hälsogurkor .
family line som använder Ozempic eller liknande till viktminskning ?
– Nu hoppas jag på att man inte har köpt den på svarta marknaden .
This was man om valet de chambre nu ska ta det , med hjälp av hell läkare , så kommer ändå en livsstilsförändring att vara extremt viktigt .
